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2013.08高尾山登山

高尾山(599m/東京都八王子市)



■今回のコース(出発&到着時刻)
稲荷山コース登り口5:50頃→6:44展望台6:51→7:55高尾山山頂8:23→9:20リフト乗り場

■参考マップ
山と高原地図 27 高尾・陣馬


7月からスタートしたリハビリ登山計画、順調に進んでいます!
歩行距離や標高差だけでなく、登山道の整備状況も考えながら、自分の足の状態に合った山を探す作業はとても楽しいものです

今回は子どもの頃から親しんできた山、高尾山です。
これまで登った天覧山や津久井城山に比べると大きな山ですが、各登山道の状況などは一通り頭に入っています。
途中で辛くなったらケーブルカーやリフトも利用できるので、リハビリ登山にもぴったりだと考えて今回お邪魔することにしました!

最初はほぼ全ての道が舗装されている1号路を登ることを検討していましたが、逆に足に負担がかかるかもしれないので登りは稲荷山コースを使うことに決めました。
そして、高尾山口駅からトコトコ歩いて稲荷山コース入口へとやってきたわけですが・・・

なんと、デジカメは持ってきたのにメモリーカードを忘れてしまうというおバカなことをやらかしてしまいました(苦笑)

というわけで・・・今回の写真は全て携帯電話で撮影しています。
画質が良くなくてすみません。。


さ、さて・・・気を取り直して、登山開始!
まずは稲荷山コースのこの階段を登っていきます。これがなかなかきついんですよね(笑)
階段

少し登ってお稲荷さんのところで早くも小休憩を取った私たちは、それからさらに先へと進みます。
傾斜のある階段の道が落ち着いてくると、広くて歩きやすい道になりました
歩きやすい道

暑さを避けてかなり早い時間に出発したので、人の姿もほとんどなくてとっても静かです!

コース中にはこのように距離表示があるので、自分がどれくらい歩いたか、頂上まであとどれくらいなのかがとても分かりやすいです。
とはいえ、3.1kmというのは今の私にとってはかなりの距離です。ちゃんとたどり着けるかな!?
距離表示

登山道上には所々に木の根が露出した場所も現れました。
躓かないように、普段以上に慎重に段差の少ない場所を選びながら足を運んでいきます。
木の根がすごいです

こうして進んでいくことしばらく。サクサク登っているように見えて、実は結構疲れてきています
足の状態が万全でないこともありますが、半年近くほとんど動くことができなかったので体力がすっかり落ちてしまっているんですよね。
しかも、体重が随分増えてしまい、「下ろせない荷物」をたっぷり背負っている状態でもあるわけです(苦笑)

まずはコースのほぼ中間地点だと思われる展望台を目指して、「まだかなー?」なんて言いながらゆっくりと登っていきました。

すると、前方にこんな分岐が現れましたー!
二股

右の道は山頂への通常ルートですが、なかなか急な坂になっています。
左の道はなだらかな巻き道。

あれー?以前登った時にこんな分岐見たかなぁ?と思いながらも、ついつい巻き道の方へ吸い寄せられそうになります(笑)
が、その時通りがかったおじさまに「そっちの巻き道はすぐまた合流するし、こっちの道の方が景色もいいからお勧めだよ!」と声を掛けて頂きました。

確かに、見える場所にもう展望台があったんですよね。
というわけで通常ルートに戻り、よいしょっと坂を登って展望台に到着しましたー!
展望台到着!

私たちはザックを下ろし、飲み物を片手に景色を眺めました。
だいぶ景色は霞んでいますが、爽やかな風が吹いてきてとっても気持ちが良かったです
展望台からの見晴らし

まだ時刻は朝の7時前ですが、さすがに真夏の高尾山はかなり暑いですねー
私たちは少しの間、風に吹かれて涼を取りました。

さて、そろそろ出発です!
今回の登頂までの所要時間は、自分の足の状態から標準コースタイムの1.5倍程度と見て計画を立てていました。
ここまでは予定通り。山頂へは8時頃には着けるかな?

こうして山頂へ向けての後半の道へ差し掛かった私たち。
この先にはこんなに長い階段がいくつかあるんですよねー。
きついだけでなく暑さもあるので、とにかくゆっくりゆっくり。
階段を登ります

すると、途中でキノコ発見
キノコさんもこの暑さでちょっとお疲れ気味でしょうか(苦笑)
キノコ!

それから、こんな木道的なところもありました。
木道

そして、これはアジサイかな?蕾にいくつかの花が咲いていて、まるで花火が開く瞬間を切り取ったみたいに見えました!
アジサイ

こうして道端の景色を楽しみながら登っていくと、こんなに長ーい階段が現れました!
ひええええぇー
長い階段が・・・

でもこの階段には見覚えがあります。
ここを登れば、きっと山頂です!

私は本当にゆっくりゆっくり、一段ずつ階段を登っていきました。
そして無意識に、手術をしてからこれまで辿ってきた日々のことをこの階段に投影させていました。

だいぶ身体が疲れていて足取りは重かったのですが、私はゆっくりゆっくり、一歩ずつ前に足を出していきました。
その一歩一歩の積み重ねが、必ず山頂に続いているのだと信じて・・・。

そして、ついに登り切りました!
見覚えのあるこの景色です!!
来ましたー!

さらに少し奥へ進むと山頂標識がありましたよー。
高尾山山頂。無事にこの足で登頂することができました
高尾山山頂

「やったぁ!着いたよー
やっぱりこの時は大きな達成感がありました。

私たちは近くのあずま屋のベンチに腰を下ろして、コンビニで買ってきたパンやおにぎりを食べました。
山頂には各ルートから続々と登山者さんたちが登ってきています。これからもっと賑やかになりそうだなぁ。

30分ほどベンチで休んだ私たちは、そろそろ下山することにしました。
さて、どう下山しよう・・・?

一番の目標としては、自分の足で最後まで下山することでした。
それでも、登りの時点でだいぶ足に疲れが溜まってきてしまったんですよね

最後まで歩き切れるか分からないので、途中でケーブルカーやリフトを利用することもできるよう、1号路を下ることにしました!

こうして1号路の舗装道路を歩き始めた私たち。
途中の道のど真ん中に、コクワガタの雌かな?が佇んでいるのを見つけましたよー!
結構ご立腹の模様。携帯のカメラだと分かりづらいですね・・・(泣)
コクワガタかな?

人の多く通る道で危ないので、彼女には道端の草むらの方へ移動してもらいました。

それから、ご存じ薬王院。
薬王院

ここまで来ると、アレを食べなくてはいけません(笑)
というわけで・・・権現力ソフトを購入!私の大好きな、甘酸っぱくて濃厚なぶどう酢のソフトクリームです。大人の味
ソフトクリーム!

ソフトクリームを食べて元気を取り戻した私は、さらに下っていきました。
そして、たこ杉さんにご挨拶。「また来ました!」
たこ杉

しかし・・・ここまでが精一杯でした。
足が疲れて、足裏全体が痛くなってきてしまいましたー

最後まで自分の足で下りたかったのですが、まだそこまでは回復できていないようです。
まだまだ長いリハビリの道のり、今回敢えて無理をする必要もありません。
今回はケーブルカーかリフトを利用することにしよう。

そういえば、高尾山でケーブルカーは何度か利用したことがあるんだけど、リフトって乗ったことがないなぁ・・・
というわけで、今回はリフトで下山することに

こうして片道切符を買ってリフトに乗ったわけですが、これが爽快でした!
風が気持ちいいし、眼下に景色が広がっているのでとっても気分が良かったです
リフトで下山

乗り降りするのにちょっと緊張しましたが、かなり楽しかったです
急こう配のケーブルカーも面白いんだけど、リフトもおススメだと思いました!

登りはゆっくり、そして下山はあっという間の高尾山リハビリ登山はこうして幕を下ろしました。
やっぱり夏の低山は暑ーいっ。だけど、とっても楽しかったです!

まだまだ私のリハビリ登山は続きます。
これからも無理はせず、じっくりと山と向き合っていきたいと思います

【終わり】
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Comment

2013.10.31 Thu 23:31  |  真夏

8月にはもう登っていたのですね。!
リハビリ登山とは思えない、記事を見ているだけならいつもの山女子さんです。

高尾山にしては人が少ない、平日にしてもこんな誰もいない写真が撮れるのですか。?
夏の高尾山はシーズンオフ?

こうして記事が増えて行くのは楽しみ、次回も待っています。




  • #-
  • tahara_t2
  • URL

2013.11.01 Fri 14:28  |  初コメです。

高尾山お疲れ様でした。

体力が万全じゃないなかで、よく頑張りましたね!

2013.11.01 Fri 21:21  |  管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

2013.11.10 Sun 22:47  |  tahara_t2様

tahara_t2様、こんばんは☆コメントありがとうございます。

はい、7月下旬から徐々に登山を再開しています。

今見返してみると、確かに写真に人が写っていませんねー(笑)
普段からできるだけ見知らぬ方々が写り込まないように撮影してはいるのですが、この時は時間がかなり早かったので山頂以外は人が少なかったんですよね。

これからも少しずつレポートアップしていきます!

2013.11.10 Sun 22:49  |  山男子様

山男子様、こんばんは!コメントありがとうございます。

ありがとうございます。
高尾山はケーブルカーやリフトがあるので、この時の状態でも登りやすい山の一つでした。

初めてリフトを利用しましたが、思った以上に爽快だったので良かったです☆

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